por Javier Romero
Vamos a dar 10 consejos para utilizar Whatsapp de
una manera saludable.
Los
servicios de mensajería instantánea son los reyes de la comunicación
actualmente. Son
gratis, son inmediatos, se puede realizar desde cualquier parte del mundo,
puedes compartir texto, imágenes, video, audio y encima puedes hacer difusión
en grupo.
Pero
como todo en esta vida, tiene un lado positivo y otro
peligroso. Vamos a revisarlo
1.
Sin sonido los grupos.
Las
grupos son muy divertidos y nos permiten compartir las cosas con amigos,
familiares, conocidos,… pero como participan varias personas, es posible que
otra gente esté publicando en un momento en el que tú no estas en la
conversación. Si le quitas el sonido de notificación, tú decides cuando interactúas con tus grupos, no son
los grupos los que deciden cuando interactúan contigo
2.
Respeta tus momentos
Si estas
en la ducha, comiendo, viendo una película,…. Disfruta de lo que haces y no
te dejes interrumpir. Los whatsapp no se borran al minuto. Termina
la que estés haciendo.
3.
Cuenta cosas que le interesen a quien se las cuentas
A nadie
nos gusta estar leyendo cosas que no nos interesan o 180 fotos iguales. Si lo
que cuentas es interesante para quien se lo cuentas, mejor para todos.
4.
Disfruta de conversar
Las
nuevas tecnologías nos permiten comunicarnos más y mejor. Aprovecha la oportunidad que te brinda whatsapp y
aplicaciones similares y disfruta de tener conversaciones con tus amigos,
familia, compañeros,…
5.
Comparte lo que estés dispuesto a que sea público
Contar
un secreto o mandar una foto para continuación decir que no se lo cuente a
nadie es obligar a quien se lo cuentas a que respete tú intimidad más que tú
mismo. Si no eres capaz de guardar un secreto, no esperes que el
resto si lo sea.
6. No spam
Repetid conmigo “No Spam” “No Spam” “No spam”. Y no, Hotmail no te lo cierran si no reenvías el
mensaje ni te van a cobrar whatsapp por no mandar este mensaje a todos tus
contactos. Te lo prometo.
7.
Si es urgente, no por whatsapp
No, el doble check no significa que el receptor la haya leído.
Si lo que cuentas es urgente y necesitas una respuesta inmediata, llama por
teléfono, o ve a verle a su casa o le esperas a la salida del trabajo. Sí necesitas asegurarte que tu mensaje se lee, no utilices
whatsapp.
8.
Primero disfruta de lo que haces. Después cuéntalo
Si pagas
400 euros para ver un partido de Champion League, para luego pasarte los 90 minutos
contando que estás viendo el partido, al final no vas a ver nada. Disfruta de
las actividades que haces y luego, si te apetece, cuéntalo.
9.
Es una herramienta, no un fin.
Whatsapp
no es un indicador de popularidad ni de cuantos amigos tienes. Utiliza las
herramientas disponibles para poder comunicarte cuando quieras y con quien
quieras, pero no te conviertas en esclavo del whatsapp.
10. Atrévete
a apagar el móvil de vez en cuando
De verdad. Un fin de
semana sin correo electrónico, ni whatsapp ni publicaciones de Facebook ni nada
sienta muy bien al cuerpo de vez en cuando. Pruébalo.
Psicólogo y coordinador de proyectos.
Escribo sobre psicología aplicada a la vida cotidiana. Me apasiona cómo
internet, redes sociales, y las nuevas formas de comunicación influyen en las
personas y estoy convencido que de todo esto va a salir algo bueno
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